SEVA online surgiu da nossa necessidade de fazer exercícios de Pilates com segurança e correção das nossas fisioterapeutas no conforto do seu lar. As aulas são ministradas pelas fisioterapeuta Carolina e Marinês, em horário previamente combinado, através da internet com a qualidade SEVA. Se você tem dores no corpo ou quer se movimentar para permanecer saudável essa é a sua chance.Separamos algumas vantagens para esse novo formato que são:
1- ter horário
Toda vez que você marca um horário de aula fica mais difícil vocêser vencido pela preguiça e o “amanhã eu faço ” tão comum quando se trata de exercício.
2- ficar em casa
Poder cumprir a quarentena se protegendo do coronavírus sem deixar de lado seus cuidados com o movimento.
3- Poder ser corrigido em tempo real
A fisioterapeuta tá sempre de olho nos seus exercícios e pode te corrigir, além de fazer alguma modificação caso seja necessário.
4- Você pode comunicar alguma dor ou queixa
Isso é fundamental para que você possa ter melhora da sua dor, ter exercícios que sejam específicos para sua queixa.
5- Socializar
Encontrar os seus amigos ou fazer amigos novos dá uma sensação de normalidade para a nossa rotina, uma delícia.
